احذري .. التوتر يصيبكِ بالنسيان

الكثير من الأشخاص من مشكلة القدرة علي استدعاء الأسماء، فحينما نري شخصاً ما، قد نجد صعوبة في تذكر اسمه، ويعتقد الكثير منا أن الصعوبة في استدعاء الأسماء تعد علامة من علامات الإصابة بمرض "الألزهايمر" أو نتيجة مشكلة في الذاكرة، لكن هناك دراسة أمريكية حديثة نفت كل هذه المزاعم، وأكدت أن السبب في هذا الأمر هو وجود نشاط زائد في الدماغ نتيجة التفكير في العديد من الأشياء التي تشغل بال الإنسان، بالإضافة إلي التوتر النفسي والضغوط العصبية التي تشكل ضغطا علي الدماغ وتتسبب في مشكلة فقدان الأسماء.

استشاري المخ والأعصاب، الدكتور حسام محمد يقول لـ"هي": "إن هناك فئة من الناس تعاني من صعوبة في تذكر الأسماء أو تنادي الشخص باسم غير اسمه، ويعود السبب في هذا الأمر إلي انشغال الإنسان بالتفكير في الكثير من الأمور التي تشكل عبئاً علي الذاكرة وتمثل ضغطاً نفسياً كبيراً علي الإنسان، ما يجعله يجد صعوبة كبيرة في تذكر الأسماء.
يتابع: مخ الإنسان يعاني نتيجة النشاط الزائد والتفكير في كثير من الأمور في وقت واحد، ما يشكل عبئاً علي نشاط الدماغ ويصاب الإنسان بمشكلة صعوبة تذكر الأسماء، وأوضح أنها مشكلة عارضة تنتهي بمجرد تخفيف التوتر والضغط النفسي علي الدماغ، فيستعيد المخ قدرته علي تذكر الأسماء مرة أخري.
ويؤكد أنه لابد أن يمنح الإنسان مخه هدنة من النشاط الزائد، والتفكير بشكل مستمر، لأن هذا يتسبب في مشاكل للذاكرة، ويولد لدي الإنسان العديد من المشاكل الخاصة بالذاكرة.

المصدر المرأة والطفل